Sul ruolo fondamentale che una corretta alimentazione svolge sul nostro benessere oggi vi sono pochi dubbi.
Un'alimentazione varia, sana ed equilibrata è alla base di una vita in salute, perchè i cibi che portiamo in tavola possono favorire alcuni disturbi o al contrario essere un
valido aiuto per combatterli.
I rimedi della nonna sono credenze, pratiche e rimedi basati su semplici e comuni ingredienti naturali, che condividono principi di salute e di guarigione intuitiva con la
più vasta medicina popolare.
Si tratta di rimedi popolari tramandati da una generazione all'altra, che in alcuni casi possono avere plausibili meccanismi biologici, ma che non sono scientificamente validati.
