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Quiz sulla Vitamina C

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  Quiz sulle vitamine
  Totali 9 domande
  • 1/9.   La vitamina C è una vitamina...  

  • Liposolubile

  • Termolabile

  • Che non si ossida

  • Che non teme l'esposizione alla luce




  • 2/9.   La vitamina C favorisce l'assorbimento di quale sale minerale?  

  • Del potassio

  • Del calcio

  • Del ferro

  • Del manganese




  • 3/9.   Qual'è la dose raccomandata di vitamina C per gli adulti?  

  • 40 mg al giorno per le donne e 60mg al giorno per gli uomini

  • 50 mg al giorno per le donne e 70mg al giorno per gli uomini

  • 80 mg al giorno per le donne e 90mg al giorno per gli uomini

  • 100mg al giorno per le donne e 150mg al giorno per gli uomini




  • 4/9.   Quali Arance contengono più vitamina C?  

  • Le arance intere

  • Le arance spremute

  • Hanno entrambi lo stesso contenuto di vitamina C

  • Dipende dalla varietà di arancia




  • 5/9.   Quali tra questi ortaggi contengono più vitamina C?  

  • Funghi porcini

  • Peperoncini piccanti

  • Cetrioli

  • Spinaci




  • 6/9.   Quale tra questi alimenti non contiene vitamina C?  

  • L'avocado

  • Il mais dolce in scatola

  • L'uovo

  • Il miele




  • 7/9.   E' possibile immagazzinare la vitamina C nell'organismo?  

  • Solo se si assumono alte dosi

  • Solo se di tratta di vitamina C naturale

  • Assolutamenti sì

  • No, l'organismo la elimina con le urine




  • 8/9.   Quali Peperoni contengono più vitamina C?  

  • I peperoni verdi

  • I peperoni rossi

  • I peperoni gialli

  • Il contenuto di vitamina C è lo stesso e non dipende dal colore del peperone




  • 9/9.   Quale tra questi frutti ha un maggiore contenuto di vitamina C?  

  • Ribes nero

  • Kiwi

  • Papaya

  • Fragole





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